pierwsze zajęcia Capoeira Brasil - Instrutor Mata - Czechowice-Dziedzice - Bielsko-Biała

Pierwsze zajęcia capoeira

  • By:Instr. Mata

Pierwsze zajęcia Capoeira?

Pamiętaj – pierwszy trening jest darmowy i bez zobowiązań!
Na trening możesz przyjść w dowolnym momencie trwania sezonu treningowego (od września do czerwca).

Niezależnie od tego czy masz jakieś przygotowanie fizyczne czy też nie, rozwój w Capoeira jest indywidualną drogą na którą wchodząc mamy możliwość uczenia się w swoim tempie na poziomie z którym będziemy czuli się dobrze.

Od nikogo nie wymaga się wykonywania ewolucji które mogłyby zagrozić zdrowiu, więc brak umiejętności akrobatycznych czy też słaby naciąg nie uniemożliwiają rozpoczęcia treningów capoeira.

Osoby początkujące rozpoczynają pracę z koordynacją ruchową, refleksem, szybkością czy siłą od podstaw by już po kilku miesiącach cieszyć się ze sprawności o jakiej trudno sobie teraz wyobrazić.

Co ze sobą zabrać?

Nie potrzeba wiele by z przyjemnością uczestniczyć w pierwszych zajęciach capoeira, wystarczy:
1. Wygodny, niekrępujący ruchów strój np. spodnie z dresu i koszulka (trenujemy na boso)

2. Coś do picia (najlepiej woda mineralna;))

3. Dobry humor i motywacja do treningu 😉

 

Treningi odbywają się w Saida Dance Academy:
ul. Okrzei 2,
43-300 Bielsko-Biała

Pon: 19:00-21:00

Koszt miesięczny: 80zł

 

oraz w Miejskim Domu Kultury:
ul. Niepodległości 42,
43-502 Czechowice-Dziedzice

Pt: 16:30-18:00

Koszt miesięczny: 60zł

 

Koszt udziału w zajęciach zarówno w Bielsku-Białej jak i Czechowicach-Dziedzicach wynosi:100zł/miesiąc

 

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości nie wahaj się ze mną skontaktować:

tel. 604 990 753,

e-mail: info@gcbczecho.pl

Do zobaczenia na treningu!
Instr. Mata

 

Capoeira GCB Polska:

Instagram: CapoeiraPL

YouTube: CapoeiraPLgcb

Facebook: GCB Polska

Facebook: Bielsko-Biała

Facebook: Czechowice-Dziedzice

Posted in: blog-capoeira, blog-wyroznione-main