Pamiętaj – pierwszy trening jest darmowy i bez zobowiązań!
Na trening możesz przyjść w dowolnym momencie trwania sezonu treningowego (od września do czerwca).
Niezależnie od tego czy masz jakieś przygotowanie fizyczne czy też nie, rozwój w Capoeira jest indywidualną drogą na którą wchodząc mamy możliwość uczenia się w swoim tempie na poziomie z którym będziemy czuli się dobrze.
Od nikogo nie wymaga się wykonywania ewolucji które mogłyby zagrozić zdrowiu, więc brak umiejętności akrobatycznych czy też słaby naciąg nie uniemożliwiają rozpoczęcia treningów capoeira.
Osoby początkujące rozpoczynają pracę z koordynacją ruchową, refleksem, szybkością czy siłą od podstaw by już po kilku miesiącach cieszyć się ze sprawności o jakiej trudno sobie teraz wyobrazić.
Nie potrzeba wiele by z przyjemnością uczestniczyć w pierwszych zajęciach capoeira, wystarczy:
1. Wygodny, niekrępujący ruchów strój np. spodnie z dresu i koszulka (trenujemy na boso)
2. Coś do picia (najlepiej woda mineralna;))
3. Dobry humor i motywacja do treningu 😉
Treningi odbywają się w Saida Dance Academy:
ul. Okrzei 2,
43-300 Bielsko-Biała
Pon: 19:00-21:00
Koszt miesięczny: 80zł
oraz w Miejskim Domu Kultury:
ul. Niepodległości 42,
43-502 Czechowice-Dziedzice
Pt: 16:30-18:00
Koszt miesięczny: 60zł
Koszt udziału w zajęciach zarówno w Bielsku-Białej jak i Czechowicach-Dziedzicach wynosi:100zł/miesiąc
Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości nie wahaj się ze mną skontaktować:
tel. 604 990 753,
e-mail: info@gcbczecho.pl
Do zobaczenia na treningu!
Instr. Mata
Capoeira GCB Polska:
Instagram: CapoeiraPL
YouTube: CapoeiraPLgcb
Facebook: GCB Polska
Facebook: Bielsko-Biała
Facebook: Czechowice-Dziedzice